Ka whakawhirinaki matou ki te whakaaro rautaki, te whakahou i nga waahanga katoa, te ahunga whakamua o te hangarau me te akoranga ki runga i a maatau kaimahi e uru tika ana ki roto i to maatau angitu mo te wheketere rarawe Haina Ritenga Moko Taa Moko Taonga Whakapaipai Kai Whakakotahi Konumohe Peeke Hiiri Kirihou Peke Hiiri Taha, Ka mihi matou ki nga mea hou me nga pakeke. Ko nga tumanako mai i nga waahi katoa o te oranga o ia ra ki te pupuri i a maatau mo nga hononga umanga mo te wa roa me te whakatutuki i nga mahi tahi!
Ka whakawhirinaki matou ki runga i te whakaaro rautaki, te whakahou i nga wa katoa i nga waahanga katoa, te ahunga whakamua o te hangarau me te tikanga ki runga i a maatau kaimahi e uru tika ana ki roto i to maatau angitu mo3-Taha-Hiri Peeke Kirihou, Haina Peeke Whakapaipai Kirihou, Na te tipu haere o te kamupene, inaianei kua hokona a matou taonga me te mahi ki nga whenua neke atu i te 15 huri noa i te ao, penei i Uropi, Amerika Te Tai Tokerau, Waenga-rawhiti, Amerika ki te Tonga, Ahia ki te Tonga me etahi atu.I a matou e mahara ana he mea nui te mahi hou mo to tatou tipu, ko te whakawhanaketanga hua hou kei nga wa katoa.I tua atu, Ko o tatou rautaki mahi ngawari me te whai hua,Ko nga hua o te kounga teitei me nga otinga me nga utu whakataetae ko ta o tatou kaihoko e rapu ana.He nui hoki nga ratonga ka whai ingoa pai ki a matou.

Ko te tarapi korehau he tikanga mo te whakakakahu hei tango i te hau mai i te kete i mua i te hiri.Kei roto i tenei tikanga (ma te ringa, aunoa ranei) te whakatakoto i nga taonga ki roto i te kete kiriata kirihou, te tango hau mai i roto, me te hiri i te kete.Ko te tikanga o te tarapi korehau ko te tango i te hāora mai i te ipu hei whakaroa i te oranga o nga kai, me nga puka kete ngawari, hei whakaiti i te ruri o nga mea kei roto me te kete.

Ko te tarapi marua ka whakaiti i te hāora hau, ka whakaiti i te tipu o te huakita aerobic, harore ranei, me te aukati i te whakaetonga o nga waahanga rorirori.Ka whakamahia hoki ki te penapena i nga kai maroke mo te wa roa, penei i te pata, te nati, te kai rongoa, te tiihi, te ika paoa, te kawhe, me te maramara riwai (crisps).Mo te wa poto ake nei, ka taea hoki te whakamahi i te tarapi korehau ki te penapena i nga kai hou, penei i nga huawhenua, nga kai, me nga wai, na te mea ka aukati i te tipu huakita.

Ka whakawhirinaki matou ki te whakaaro rautaki, te whakahou i nga waahanga katoa, te ahunga whakamua o te hangarau me te akoranga ki runga i a maatau kaimahi e uru tika ana ki roto i to maatau angitu mo te wheketere rarawe Haina Ritenga Moko Taa Moko Taonga Whakapaipai Kai Whakakotahi Konumohe Peeke Hiiri Kirihou Peke Hiiri Taha, Ka mihi matou ki nga mea hou me nga pakeke. Ko nga tumanako mai i nga waahi katoa o te oranga o ia ra ki te pupuri i a maatau mo nga hononga umanga mo te wa roa me te whakatutuki i nga mahi tahi!
wheketere raraweHaina Peeke Whakapaipai Kirihou, 3-Taha-Hiri Peeke Kirihou, Na te tipu haere o te kamupene, inaianei kua hokona a matou taonga me te mahi ki nga whenua neke atu i te 15 huri noa i te ao, penei i Uropi, Amerika Te Tai Tokerau, Waenga-rawhiti, Amerika ki te Tonga, Ahia ki te Tonga me etahi atu.I a matou e mahara ana he mea nui te mahi hou mo to tatou tipu, ko te whakawhanaketanga hua hou kei nga wa katoa.I tua atu, Ko o tatou rautaki mahi ngawari me te whai hua,Ko nga hua o te kounga teitei me nga otinga me nga utu whakataetae ko ta o tatou kaihoko e rapu ana.He nui hoki nga ratonga ka whai ingoa pai ki a matou.